Celulite - Mude isso na sua vida

BIOFIR – INFRA RED TECHNOLOGY

OS PRODUTOS DA LINHA IMPULS BIOFIR SÃO CONFECCIONADOS COM UM FIO ESPECIAL QUE CONTÉM CRISTAIS BIOATIVOS, CAPAZES DE UTILIZAR O CALOR DO PRÓPRIO CORPO PARA ESTIMULAR A MICROCIRCULAÇÃO SANGUÍNEA, A OXIGENAÇÃO E A DRENAGEM DAS CÉLULAS.

OS CRISTAIS DO FIO REFLETEM O CALOR QUE O CORPO EMITE NA FORMA DE RAIOS INFRAVERMELHOS LONGOS, PROMOVENDO A ATIVAÇÃO CONSTANTE DAS CÉLULAS, CONTROLANDO O INCHAÇO E REDUZINDO OS SINAIS DA CELULITE. TRIFIL IMPULS BIOFIR, TAMBÉM REDUZ MEDIDAS, MODELA SEM APERTAR, NÃO MARCA E MANTÉM O EFEITO MESMO APÓS INÚMERAS LAVAGENS.

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Fazer exercícios físicos no inverno aumenta em até 30% queima de calorias

Com o clima mais frio, o corpo queima mais calorias para manter-se aquecido e aumentar a sensação de calor

                                                            

As baixas temperaturas estão entre os principais motivos pelos quais as pessoas abandonam as atividades físicas no inverno. Até mesmo quem está acostumado a praticar exercícios regularmente sente os efeitos do frio e acaba reduzindo seu desempenho.

No entanto, de acordo com Luis Carlos Oliveira, pesquisador do Celafiscs (Centro de Estudos do Laboratório de Aptidão Física de São Caetano do Sul), órgão ligado à Secretaria de Estado da Saúde, é justamente nessa época do ano que a prática pode proporcionar maiores vantagens. Fazer exercícios no frio pode aumentar em até 30% a queima de calorias.

Com o clima mais frio, o corpo queima mais calorias para manter-se aquecido e aumentar a sensação de calor. Desta maneira, as mudanças fisiológicas geradas pelo frio podem potencializar os exercícios e aumentar os efeitos das atividades no organismo. O pesquisador afirma:

- Além de ser saudável e apresentar menos riscos à saúde, as atividades tornam o coração menos vulnerável a doenças crônicas não transmissíveis, responsáveis por cerca de 300 mil de óbitos no país

Quanto maior a sensação de frio, maior a fome, uma vez que em temperaturas baixas o metabolismo pode aumentar o funcionamento em até cinco vezes para manter a temperatura normal do organismo.

No inverno as pessoas ingerem um número maior de alimentos com grande quantidade de gordura, como chocolate quente, feijoada, sopa, entre outros. Por isso é importante praticar os exercícios, lembrando sempre da importância do alongamento antes das atividades, que podem evitar lesões musculares mais graves.

- Contudo, não podemos generalizar, pois os resultados dependem da quantidade e da intensidade do exercício, e principalmente de uma alimentação adequada.

Alguns cuidados são necessários antes de fazer exercícios com as baixas temperaturas:

- Mesmo com o clima frio, o ideal é usar roupas leves, como calça e casaco de plush  ou moletom. Abafar o corpo com muita roupa faz eliminar sais minerais em excesso, o que não é saudável;

- O corpo em repouso leva mais tempo para atingir a temperatura ideal para a atividade física, por isso é importante aquecer e alongar;

- Hidratação antes, durante e depois do exercício é essencial, pois, assim como no Verão, seu corpo também perde líquido através da transpiração.

Moda Fitness na atualidade

A expressão “mens sana in corpore sano” do poeta romano Juvenal, evidencia a preocupação entre mente e corpo desde os tempos antigos. Mas, só nas últimas décadas é que médicos e especialistas na área de esportes tem recomendando , com ênfase, a necessidade da prática de exercícios físicos para uma vida mais saudável.

Surgindo então, um aumento das academias de ginástica onde todos, jovens e adultos, vão não só para malhar, mas também para ver e ser visto. Daí a preocupação com roupas adequadas para a prática dos exercícios. Abriu-se um novo espaço da moda, para a indústria de roupas.

Surge, então, a Moda Fitness, cuja expressão deriva do verbo to fit, que significa caber, encaixar, enquadrar, ajustar. Fit, na linguagem coloquial, passou a significar “sarado (a)” e nos esportes, “em forma”.

Portanto, na Moda Fitness as roupas são leves, normalmente de supplex, que aderem ao corpo, proporcionando maciez e bem estar. Shorts, tops, leggings, macacão, corsário, regatinhas entre outros, de diversas cores e modelos, com recortes estratégicos, acompanhando com frequência as tendências da estação. Para incrementar ainda mais essa moda surgiram os “tecidos inteligentes”, que absorvem melhor o suor e secagem é rápida, proporcionando maior comodidade aos usuários.

È importante também estar com o tênis apropriado que acompanham essa moda: práticos, confortáveis, de solados maleáveis e resistentes para suportar as horas de uma corrida, das aulas mais puxadas, ou mesmo da musculação. Malhar com conforto, estilo e elegância. Esta é a Moda Fitness.

Entretanto, a preocupação dos adeptos da malhação não é somente com o vestuário. Recorrem também aos suplementos alimentares, que nada mais são do que preparações destinadas a melhorar a performance do atleta ou do praticante de exercícios físicos. São nutrientes, como vitaminas, sais minerais, fibras, ácidos graxos ou aminoácidos que podem trazer grandes benefícios como ganho de massa muscular magra, redução do colesterol, aumento do metabolismo das gorduras. Só serão benéficos, porém, se utilizados de forma racional, orientados por um especialista para não causar danos à saúde.

Vale lembrar que nenhum suplemento substitui uma alimentação saudável e balanceada, acompanhado de hábitos saudáveis, como a prática de exercícios de forma regular.

Saúde e bem estar requer cuidado e dedidação!

Nosso compromisso

Temos o compromisso de ser sinônimo de qualidade e diferenciação. Vendemos as melhores e mais ousadas marcas de moda fitness, além da variedade e beleza das peças.

Os modelos aparecem de formas ergonômicas, garantindo conforto e bem-estar. Modelagens estratégicas auxiliam o desempenho de quem pratica esportes sem deixar de lado o conforto e o estilo que valorizam o corpo.

As malhas são de alta tecnologia, vão das mais estruturadas que dão sustentação, as mais leves que auxiliam na respiração do corpo.

As peças estão cada vez mais bonitas e confortáveis. Nosso objetivo é ter produtos de  qualidade , estampas modernas e variadas. Você estará por dentro da moda até na academia.

Entre as peças que se destacam da loja estão os macacões que vestem seu corpo com conforto e comodidade para a prática do exercício, ajudando você a obter o melhor desempenho e valorizando sua beleza. Vestimos quem acredita que inteligência e beleza se completam perfeitamente até na hora de malhar.

PILATES

As pessoas estão cada vez mais preocupadas com a saúde, por isso a procura por práticas esportivas , tem aumentado bastante. Entre as mulheres o pilates é uma das técnicas de ginástica que mais faz sucesso, pois ela fortalece os músculos fracos, alonga os músculos que estão encurtados e aumenta a mobilidade das articulações, são exercícios suaves e eficazes e que não enjoam.

Isso acontece porque em cada aula são usadas novas combinações de séries de exercícios que não torna a prática cansativa. E o melhor de tudo é que os resultados são rápidos e duradouros, auxiliando na construção de uma postura correta e natural, aumentando a resistência física e mental sem desgastar fisicamente, alívio de tensões, estresse e dores crônicas, melhora na coordenação motora, estimulação do sistema circulatório e oxigenação do sangue, facilitando a drenagem linfática e eliminação de toxinas, fortalecimento dos órgãos internos e aumentando a concentração.

Enfim são diversos benefícios, mas claro que para praticar esse esporte o ideal é ir vestida adequadamente, por isso uma roupa confortável é essencial, e como os exercícios são bem leves muitas pessoas preferem fazer sem sapatos, o que não é muito recomendado, então o ideal é utilizar meias próprias para esse exercício, elas podem ser encontradas em nossa loja virtual.

As meias / sapatilhas para pilates,  tem bolinhas na sola dando maior conforto na hora de fazer os exercício, ela  proporciona mais segurança na hora de realizar exercícios.

São fofas demais. Eu quero uma... duas... três..

Meia Sapatilha Feminina com antiderapante e aroma.
Super modernas, divertidas e confortáveis.

Dá até pra levar na bolsa ! Massa, né ?!

Cada uma com seu estilo e estampas, o que possibilita uma infinidade de combinações. Você vai adorar !!!

POLAINAS

As polainas já fizeram o maior sucesso na década de 80. Mas, nessa época, elas eram mais utilizadas em looks de academia, principalmente por quem fazia aulas de dança.

Depois, elas ressurgiram, dessa vez, ao invés das dançarinas, modelos desfilavam seus looks com polainas em passarelas de marcas renomadas.

As polainas são ótimas para esquentar as pernas no inverno e compõem um look descolado e moderno para ir à academia, trabalho ou balada.

Estilosa, ela é usada principalmente no inverno, para aquecer parte das pernas quando se usa short, a polaina também pode ser usada com  legging, corsário, macacão quando a opção é malhar.

A peça dá maior volume aos tornozelos, aumentando o tamanho da panturrilha, e aumentando as coxas, sendo indicada para quem quer arrasar no tamanho das pernas.

Também podem ser usadas no dia a dia para montar um look diferente e original. Pode ser usada com calças, meia calça, vestidos, shorts, sandálias, sapatilhas e etc.

Na balada você pode usá-la com vestidos curtos de calor ou frio, saia curta, meia calça, sapato boneca, calça jeans, sandálias, por dentro do coturno e etc. As polainas dão um charme a mais , deixando seu look moderno e descolado.

Desta vez, a tendência está trazendo polaina para usar em todas estações e não apenas no inverno. Use e fique mais charmosa para malhar.

Inspire-se nas dicas e monte o seu look para o inverno!